Каждый из нас слышит голос внутри себя, который руководит нашими действиями и мыслями. В дзен-философии Ошо этот голос называется внутренней речью. Он является неотъемлемой частью нашего сознания и играет важную роль в нашей жизни.
Ошо учил, что внутренняя речь является отражением нашего прошлого опыта и наших убеждений. Она может быть как полезной, так и вредной для нас. Полезная внутренняя речь мотивирует нас на достижение целей и помогает нам принимать правильные решения. Вредная же внутренняя речь может приводить к самосаботажу и препятствовать нашим успехам.
Для того чтобы использовать внутреннюю речь в наших интересах, мы должны научиться ей управлять. Ошо предлагал несколько техник для этого. Одна из них — это медитация. Медитация помогает нам отделить себя от нашей внутренней речи и увидеть ее объективно. Это позволяет нам понять, какие мысли полезны для нас, а какие нет.
Другоя техника — это осознанное отношение к нашей внутренней речи. Мы должны научиться замечать, когда наша внутренняя речь начинает управлять нашими действиями, и задавать себе вопрос: «А что если бы я поступил иначе?». Это поможет нам увидеть альтернативные варианты и принять более взвешенные решения.
Понимание внутреннего голоса в учении Ошо
Однако, чтобы услышать и понять этот голос, вам нужно научиться различать его от других голосов, которые могут звучать в вашей голове. Ошо называл эти голоса «внутренними врагами», которые могут мешать вам слышать свой настоящий голос. К ним относятся голос критики, голос страха и голос желаний.
Чтобы услышать свой настоящий голос, Ошо рекомендовал практиковать медитацию и осознанность. Медитация поможет вам успокоить свой ум и услышать тихий голос своего внутреннего учителя. Осознанность поможет вам понять, когда другие голоса пытаются заглушить этот голос.
Ошо также советовал не пытаться контролировать свой внутренний голос, а просто позволять ему быть таким, какой он есть. Он говорил, что попытка контролировать свой голос — это попытка контролировать саму жизнь, и это приведет только к страданию.
Вместо этого, Ошо предлагал просто слушать свой внутренний голос и доверять ему. Он говорил, что если вы будете следовать своему внутреннему голосу, он никогда не приведет вас в неправильное место. Он может привести вас к трудностям и испытаниям, но именно через них вы сможете расти и развиваться.
В конечном итоге, понимание своего внутреннего голоса — это путь к самопознанию и просветлению. Ошо говорил, что когда вы научитесь слышать свой внутренний голос, вы сможете понять свою настоящую природу и свою настоящую цель в жизни.
Применение внутреннего голоса в практике дзен-тарологии
Начните практику с признания и принятия своего внутреннего голоса. Это не означает, что вы должны подчиняться каждому его импульсу, но вы должны признать его существование и научиться слушать его мудрость.
Внутренний голос — это ваш личный гид в мире дзен-тарологии. Он может направлять вас к правильным решениям, подсказывать верные ответы и указывать на ошибки. Но чтобы услышать его, вам нужно научиться отличать его голос от шума внешнего мира и собственных мыслей.
Для этого практикуйте медитацию и другие техники релаксации. Они помогут вам успокоить ум и сосредоточиться на внутреннем голосе. Также полезно вести дневник, записывая свои мысли и впечатления. Это поможет вам лучше понять свой внутренний голос и его послания.
Но помните, что внутренний голос — это всего лишь инструмент. Он не должен стать вашим единственным руководством в жизни. Используйте его мудрость, но не бойтесь принимать собственные решения и нести ответственность за них.