Начните день с бодрящего имбирного чая! Корень имбиря, богатый полезными веществами, поможет взбодриться и укрепить иммунитет. Для приготовления чая возьмите небольшой кусочек свежего имбиря, натрите его на терке и залейте кипятком. Добавьте мед и лимон по вкусу.
Для тех, кто любит острые блюда, предлагаем рецепт имбирного соуса. Натрите имбирь на мелкой терке, добавьте соевый соус, чеснок, имбирный порошок и сахар. Все перемешайте и подавайте к мясу или рыбе.
Если вы хотите удивить гостей оригинальным десертом, приготовьте имбирное печенье. Для теста смешайте муку, разрыхлитель, имбирный порошок, корицу и сахар. Добавьте яйцо, масло и мед. Замесите тесто и сформируйте печенья. Выпекайте в духовке при 180 градусах около 10 минут.
Имбирный чай для иммунитета
Начните свой день с имбирного чая, чтобы укрепить иммунитет и поддерживать общее здоровье. Имбирь содержит гингерол, обладающий противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, а также стимулирует кровообращение и пищеварение.
Для приготовления имбирного чая вам понадобится:
- 1-2 см свежего имбиря
- 1 чашка воды
- Мед или лимон по вкусу
Очистите имбирь и натрите его на мелкой терке. Залейте имбирную кашицу кипятком и дайте настояться в течение 10-15 минут. Добавьте мед или лимон по вкусу и наслаждайтесь ароматным и полезным напитком.
Важно! Если у вас есть проблемы с желудком или кишечником, будьте осторожны с имбирем, так как он может усилить газообразование и раздражение слизистой оболочки.
Маски для лица с имбирем
Маска для жирной кожи
Ингредиенты: 1 чайная ложка тертого имбиря, 1 чайная ложка лимонного сока, 1 чайная ложка меда.
Смешайте все ингредиенты и нанесите на кожу лица на 10-15 минут. Смойте теплой водой.
Маска для сухой кожи
Ингредиенты: 1 чайная ложка тертого имбиря, 1 чайная ложка оливкового масла, 1 чайная ложка меда.
Смешайте все ингредиенты и нанесите на кожу лица на 15-20 минут. Смойте теплой водой.
Маска для нормальной кожи
Ингредиенты: 1 чайная ложка тертого имбиря, 1 чайная ложка йогурта, несколько капель лимонного сока.
Смешайте все ингредиенты и нанесите на кожу лица на 10-15 минут. Смойте теплой водой.