Начните свой день с простых и вкусных блюд, которые не займут много времени на приготовление. Мы собрали для вас коллекцию быстрых и легких рецептов, которые помогут вам разнообразить ваше повседневное меню.
Начните с завтрака. Попробуйте приготовить овсяную кашу с фруктами и орехами. Это займет всего несколько минут, а результат вас приятно удивит. Или же приготовьте омлет с овощами и сыром — это блюдо не только быстрое, но и очень питательное.
Для обеда или ужина можно приготовить спагетти с томатным соусом. Это блюдо готовится всего за 15 минут и идеально подходит для тех, кто ценит время. А если вы хотите чего-то более сытного, попробуйте приготовить курицу с рисом и овощами. Это блюдо готовится в одной кастрюле и идеально подходит для тех, кто хочет сэкономить время на уборке.
Не забывайте и о десертах. Попробуйте приготовить шоколадный мусс без выпечки. Это блюдо готовится всего за несколько минут и идеально подходит для тех, кто хочет побаловать себя чем-то вкусным и не потратить много времени на приготовление.
Рецепты обедов на скорую руку
Начните свой обеденный ритуал с простого и быстрого рецепта спагетти с томатным соусом. Отварите спагетти согласно инструкции на упаковке, а пока приготовьте соус. Обжарьте лук и чеснок в оливковом масле, добавьте консервированные помидоры, соль, перец и базилик. Дайте соусу покипеть несколько минут, а затем смешайте его с готовыми спагетти.
Если вы ищете что-то более легкое, попробуйте салат из курицы и апельсина. Отварите куриную грудку и нарежьте ее кусочками. Смешайте курицу с нарезанными апельсинами, огурцами и луком. Для заправки используйте смесь оливкового масла, лимонного сока, меда и горчицы.
Для тех, кто любит супы, предлагаем рецепт быстрого крем-супа из брокколи. Отварите брокколи до мягкости, затем смешайте ее с молоком и сыром в блендере до получения кремовой консистенции. Добавьте соль, перец и чеснок по вкусу.
Если вы хотите разнообразить свой обеденный рацион, попробуйте рецепт курицы с рисом и овощами. Обжарьте курицу с луком и морковью, добавьте рис и бульон. Дайте рису приготовиться, а затем добавьте замороженные овощи. Продолжайте тушить до готовности.
Для тех, кто любит рыбу, предлагаем рецепт быстрой жареной трески. Обваляйте филе трески в муке и обжарьте его на сковороде с оливковым маслом до золотистой корочки. Подавайте с лимоном и свежими овощами.
Рецепты ужинов для всей семьи
Начните свой вечер с вкусным и полезным ужином, приготовленным всей семьей. Предлагаем вам несколько простых и быстрых рецептов, которые понравятся и взрослым, и детям.
Первый рецепт — это спагетти с томатным соусом и чесноком. Для этого вам понадобятся спагетти, помидоры, чеснок, оливковое масло, соль и перец. Отварите спагетти согласно инструкции на упаковке. Пока спагетти варятся, обжарьте чеснок в оливковом масле до золотистого цвета. Добавьте нарезанные помидоры и тушите их в течение 10-15 минут. Приправьте соус солью и перцем по вкусу. Слейте воду со спагетти и смешайте их с соусом. Подавайте горячими и наслаждайтесь вкусом!
Второй рецепт — это курица с овощами в соевом соусе. Для этого вам понадобятся куриные грудки, морковь, брокколи, соевый соус, чеснок, имбирь и растительное масло. Нарежьте курицу на небольшие кусочки и обжарьте их в растительном масле до золотистого цвета. Добавьте нарезанные овощи и жарьте их вместе с курицей в течение 5-7 минут. Добавьте соевый соус, чеснок и имбирь и тушите все вместе в течение 10-15 минут. Подавайте горячим и наслаждайтесь вкусом!
Третий рецепт — это лазанья с грибами и шпинатом. Для этого вам понадобятся лазанья, грибы, шпинат, томатный соус, сыр моцарелла, сыр пармезан, чеснок и оливковое масло. Отварите лазанью согласно инструкции на упаковке. Обжарьте грибы и шпинат в оливковом масле до мягкости. Добавьте чеснок и тушите все вместе в течение 5-7 минут. Смешайте грибы и шпинат с томатным соусом. Соберите лазанью, начиная с соуса, затем добавляя лазанью, грибы и шпинат, и заканчивая сыром моцарелла и пармезан. Запеките лазанью в духовке при температуре 180 градусов в течение 20-25 минут. Подавайте горячим и наслаждайтесь вкусом!