Кофе является одним из самых популярных напитков в мире. Ученые Британского психологического общества определили лучшее время для его употребления.
Выпитый с утра кофе повышает бдительность, улучшает концентрацию и способствует решению умственных задач. Это время оказалось самым благоприятным для тех, кто любит побаловать себя чашечкой бодрящего напитка.
В вечернее время от кофе лучше отказаться, так как кофеин может спровоцировать головные боли и бессонницу. Напиток не следует употреблять натощак, передает телеканал «360». Это может привести к болезням ЖКТ, сообщает «Вечерняя Москва».